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红糖糯米薏仁粥健脾益胃补气养血养血安神既暖胃美味又营养

2019-11-09 07:24:21来源:励志吧0次阅读

红糖糯米薏仁粥健脾益胃补气养血养血安神既暖胃美味又营养

1 、 准备好食材

红枣 / 枸杞 / 红糖

薏米 / 糯米 / 银耳

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2 、 洗干净食材

放入电饭锅中待用

放入适当的水就可以煮了

定时煮一个小时左右就可以了

3 、 用冷水浸泡银耳

·

4 、 泡开后再用剪刀

把中间硬的部份剪出来

5 、 再打开正在煮的糖水

把银耳剪小块进去煮

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6 、 稍煮10分钟打开加入红糖就可以了

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